Mamy Nowy Rok ,a wraz z nim nowe postanowienia . Jednak wyjątkowo w tym roku mam tylko jedno postanowienie, aby w końcu zaakceptować siebie .Wiem ,że łatwo nie będzie, ale dlatego moim pierwszym krokiem jest ten blog . Będzie moja motywacja ,tak samo jak czytelnicy .Zdrowe odżywianie i ćwiczenia to podstawa .Nie mam zamiaru katować się internetowymi dietami ,bo tyle razy to przerabiałam, a z czasem wszystko wracało .Także zdrowy rozsądek i do dzieła !
Czekam na wasze opinie i efekty ,jak ćwiczycie i co ćwiczycie .
Trzymajcie się ciepło !
SM
P.S.Na koniec zawsze będę wklejać motywatory ;))
Ja trzymam za Ciebie kciuki! Bardzo racjonalne postanowienie :)
OdpowiedzUsuńDziękuję !! ;)))
OdpowiedzUsuń